# 警惕！4种饮水习惯正在悄悄伤害你的肾脏健康 肾脏是人体的“净化工厂”，每天过滤约50升血液，但一些常见的饮水习惯可能正在悄悄损害它的功能。以下是4种最伤肾的饮水习惯，以及科学饮水建议，帮助您保护肾脏健康。 一、4种最伤肾的饮水习惯不