# 每天吃鸡蛋会导致胆固醇高吗？营养学家揭示的3个真相根据最新营养学研究数据，关于鸡蛋与胆固醇的关系存在许多误解。以下是营养学家总结的3个关键真相：真相1：鸡蛋胆固醇≠血液胆固醇对比项食物胆固醇血液胆固醇来源饮食摄入(20%)肝脏合成(80