# 补钙补出结石？这3类人千万别乱吃钙片！科学补钙指南+减肥运动解决方案补钙与结石的真相：3类高风险人群需警惕很多人担心补钙会导致肾结石，但事实并非如此简单。科学补钙不仅不会增加结石风险，反而能降低草酸钙结石的形成。然而，确实有3类人群需要